Pielęgnacja
Peptydy czy ceramidy co lepiej sprawdzi się w pielęgnacji skóry?
Peptydy i ceramidy nie konkurują ze sobą, tylko odpowiadają na inne potrzeby skóry. Najkrócej: ceramidy lepiej sprawdzają się, gdy priorytetem…
Pielęgnacja
Pielęgnacja
Pielęgnacja
Retinol na co pomaga i kiedy warto go stosować?
Retinol na co pomaga i kiedy warto go stosować? Najkrócej: pomaga zmniejszać drobne zmarszczki, wygładzać teksturę skóry, wspierać walkę z…
Pielęgnacja
Jak często stosować retinol aby zadbać o zdrową skórę?
Jak często stosować retinol? Zacznij rzadko i zwiększaj powoli. Najbezpieczniej wprowadzać go 1–2 razy w tygodniu lub 2–3 razy w…
Pielęgnacja
Co na trądzik u nastolatków pomaga najbardziej?
Najbardziej pomaga leczenie skojarzone dobrane do nasilenia zmian. W praktyce u nastolatków podstawą jest retinoid miejscowy połączony z nadtlenkiem benzoilu,…
Pielęgnacja
Jak powstają wągry i co wpływa na ich pojawianie się?
Wągry powstają, gdy ujście mieszka włosowego z gruczołem łojowym zostaje zatkane przez sebum i obumarłe komórki naskórka, co prowadzi do…
Pielęgnacja
Z czym można łączyć kwas salicylowy w codziennej pielęgnacji?
Odpowiedź w skrócie: w codziennej pielęgnacji najbezpieczniej łączyć kwas salicylowy z niacynamidem, kwasem hialuronowym, ceramidami i obowiązkowo z SPF. Witamina…
Pielęgnacja
Czym smarować plamy starcze aby poprawić wygląd skóry?
Czym smarować plamy starcze, aby realnie poprawić wygląd skóry? Najmocniej udokumentowane miejscowo jest połączenie mequinolu 2% z tretinoiną 0,01%, stosowane…
Pielęgnacja
Jakie SPF wybrać do codziennej ochrony skóry?
SPF 30 w formule szerokopasmowej to najczęściej najlepszy wybór do codziennej ochrony skóry, a przy dłuższej ekspozycji lub większej wrażliwości…
Pielęgnacja
Czarne kropki na nosie jak się pozbyć domowymi sposobami
Czarne kropki na nosie to zwykle zaskórniki otwarte. Szybka odpowiedź jak pozbyć się ich domowymi sposobami: myj twarz delikatnym preparatem…
Pielęgnacja
Azs czym smarować skórę w codziennej pielęgnacji?
Emolienty to preparaty, którymi należy smarować skórę w AZS codziennie co najmniej 2 razy dziennie, a w zaostrzeniach 3–4 razy…